Maksimal ve submaksimal egzersizlerde insan vücudunun ısıl davranışının incelenmesi
Investigation of human thermal behavior during submaximal and maximal exercise
- Tez No: 399013
- Danışmanlar: PROF. DR. BEKİR MUZAFFER ÇOLAKOĞLU, DOÇ. DR. TAHSİN BAŞARAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Fizyoloji, Sports, Physiology
- Anahtar Kelimeler: Spor, Spor fizyolojisi, Vücut sıcaklık düzenlenmesi, Sports, Sport physiology, Body temperature regulation
- Yıl: 2013
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ege Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
İnsan vücudunun egzersiz sırasındaki termoregülasyonu son yıllarda popüler bir konu haline gelmiştir. Yoğun ve şiddetli egzersiz sırasında vücut iç sıcaklığının (Tiç) en önemli sınırlayıcı faktörlerden biri olduğu bilinmektedir. Egzersiz sırasında Tiç yaklaşık 37,4°C'yi geçtikten sonra deri kan akımının artmasıyla ısı transferi artmaya başlamaktadır. Deri sıcaklığı (Tderi), istirahat durumunda Tiç'in ideal sınırlar içerisinde kalmasını sağlayan en önemli regülatördür. Bu çalışmanın amacı ısıl kamera kullanılarak ölçülen Tderi'nin maksimal oksijen kullanım kapasitesi (VO2maks) testinde ve 20 dakikalık %60VO2maks düzeyine den gelen submaksimal egzersiz (SE) seansları sırasındaki ısıl davranışını incelemektir. Çalışmaya 54±9,9 mL∙dk-1∙kg-1 V ̇O2maks değerine sahip orta düzey antrenmanlı 11 erkek sporcu gönüllü olarak katıldı (22,2±3,7 yaş; 181±6,3cm boy; 73,8±6,9kg ağırlık). Çalışma, sıcaklık ve bağıl nemin kontrol edilebildiği, kademeli taze hava beslemesinin sağlandığı bir iklimlendirme odasında bisiklet ergometresi kullanılarak gerçekleştirildi. Katılımcıların SE sırasında Tderi değişimlerinin ilişkili olduğunu gösterdi (p≤0.05). SE ve VO2maks testi seansının sekizinci dakikası civarına kadar Tderi değerleri tedrici olarak azaldı (p≤0.05). Sekizinci dakikadan itibaren SE sonuna kadar Tderi sürekli olarak tüm katılımcılarda arttı (p≤0.05). SE'de VO2maks testine oranla ısıl düzenlenmenin daha başarılı olduğu gösterildi (p>0.05). Tiç'te her iki egzersiz seansında da, tüm ölçüm basamağında anlamlı düzeyde artışlar gözlemlendi (p≤0.05). Sonuç olarak, bu çalışma, Tderi'nin egzersiz boyunca takip edilmesi gereken bir parametre olduğunu ortaya koymaktadır.
Özet (Çeviri)
Thermoregulation of human body during exercises has recently become a popular issue. It is known that during high intensity exercises, human core temperature (Tcore) is one of the most important limiting factors. During exercise, when the Tcore reaches ~37.4°C, heat transfer starts to increase as a result of the rise in skin blood flow. Skin temperature (Tskin) is a regulator that provides Tcore to maintain within the ideal limits. The aim of this study was to examine thermal behavior of Tskin by using a thermal camera, during maximal oxygen uptake (VO2max) test and 20 minutes submaximal exercise corresponding to %60VO2max level. 11 moderately trained male athletes (V ̇O2max 54±9.9mL∙min-1∙kg-1) have volunteered to the study (22.2±3.7 age; 181±6.3cm height; 73.8±6.9 kg weight). Study protocol has carried out by using a cycle ergometer in climatic chamber which gradually provides fresh air supply and ability to control the temperature and relative humidity. It is showed that there is a relation in Tskin changes of the participants in submaximal exercises (p≤0.05). It was observed that lowest Tskin values revealed at 8th minute in both submaximal exercise and VO2max tests (p≤0.05), and gradually increased throughout submaximal exercise (p≤0.05). Also, it is showed that thermoregulation is better in submaximal exercise (p>0.05). While, Tcore continuously increased throughout submaximal exercise and VO2max tests (p≤0.05). In conclusion, results were showed that Tskin is an important parameter should be monitored throughout exercise.
Benzer Tezler
- Bayan voleybolcularda, günün farklı zamanlarının submaksimal ve maksimal koşu hızlarında kan laktat düzeyine ve anaerobik eşik noktasına etkisi
Effect of time of day on blood lactate and anaerobic thershold level in submaximal and maksimal running speed among female volleyball players
HAMİT ÖZDAMAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2009
SporAbant İzzet Baysal ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ÖNDER ŞEMŞEK
- Dayanıklılık aktivitesinde antrenman maskesi kullanımının etkilerinin incelenmesi
A study of the physiological effects of using a training mask on endurance training
MUAMMER SERTAÇ ÖZEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
SporGedik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA KAMİL ÖZER
- Sedanterlerde ve dayanıklılık sporcularında maksimal ve submaksimal egzersiz sonrası oluşan oksidan stres ve antioksidan düzeylerinin karşılaştırılması
The comparison of the oxidative stress and antioxidants levels of the sedantary and endurance athletes after maximal and submaximal exercise
ESİN GÜLLÜ
- Kısa süreli yüksek şiddetli aralıklı egzersizin enerji metabolizması ile irisin, preptin ve adropin üzerine etkisi
The effects of short term high-intensity interval training on energy metabolism and irisin, preptin and adropin
MUHAMMED MUSTAFA ATAKAN
Doktora
Türkçe
2020
SporHacettepe ÜniversitesiEgzersiz ve Spor Fizyolojisi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HÜSEYİN HÜSREV TURNAGÖL
- Elit yüzücülerde ve sedanterlerde aerobik ve anaerobik egzersizin oksidatif stres üzerine etkisi ve PON1 gen polimorfizminin araştırılması
Effects of aerobic and anaerobic exercises on the oxidative stress and PON1 gene polymorphism of elite swimmers and sedentary
ÖNDER DAĞLIOĞLU
Doktora
Türkçe
2009
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BİLSEN SİRMEN