Geri Dön

Lomber disk hernili hastalarda proprioseptif nöromusküler fasilitasyon ve lomber stabilizasyon egzersizlerinin kas kuvvetine ve kas dayanıklılığına etkisi

The effect of PNF and lomber stabilization exercises on muscle strength and muscle endurance in patients with lumbar disc hernia

PDF İndir

  1. Tez No: 396554
  2. Yazar: MUSTAFA GÜLŞEN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. MİTAT KOZ
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Spor, Physiotherapy and Rehabilitation, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Disk Hernisi, Endurans, Kuvvet, Lomber Stabilizasyon Egzersizleri, PNF Egzersizleri, Dayanıklılık, Egzersiz, Fizik tedavi, Herniler, Propriyosepsiyon, İntervertebral disk, İntervertebral disk deplasmanı, Disc Herniation, Endurance, LomberStabilization Exercises, PNF, Strength, Exercise, Physical therapy, Hernia, Proprioception, Intervertebral disc, Intervertebral disc displacement
  7. Yıl: 2015
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Ankara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Lomber Disk Hernili Hastalarda Stabilizasyon ve PNF Eğitiminin Kas Kuvveti ve Kas Dayanıklılığına Etkisi Bu çalışmanın amacı; bulging ve protrüzyon seviyesinde lomber disk hernisi tanısı konmuş hastalarda stabilizasyon ve proprioseptif nöromusküler fasilitasyon (PNF) eğitiminin kas kuvveti ve kas enduransı üzerine etkilerini araştırmaktır. Çalışmaya yaşları 15-69 yaş arasında (53.04±14.59) değişen, Macnab Sınıflamasına'na göre bulging ve protrüzyon seviyesinde lomber disk hernisi olan 64 olgu dahil edilmiştir. Olgular her grupta 16 kişi olacak şekilde stabilizasyon eğitimi, pnf eğitimi, fizik tedavi ve kontrol olarak 4 gruba ayrılmışlardır. Olguların sosyo-demografik özellikleri kaydedildikten sonra kas kuvveti, kas dayanıklılığı ve esneklik değerlendirmesi yapılmıştır. Kuvvet değerlendirmesi bilgisayar kontrollü, izokinetik dinamometre (Cybex 770 Norm Lumex Inc, Ronkonkoma, NY, USA) cihazı ile, kas dayanıklılığı değerlendirmesi; abdominal kas dayanıklılığını belirlemek için curl up testi, sırt ekstansörlerinin kassal dayanıklılığını belirlemek için gövde ekstansiyonu testi kullanılmıştır. VAS skalası ve Oswestry Disabilite İndeksi egzersizler öncesinde ve sonrasında, Physical Aktivite Hazırlık Anketi(PARQ), Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (FADA) tedavi öncesinde tüm gruplara fizyoterapist tarafından sözel olarak bire bir uygulanmıştır. Uygulamalar dört gruba da ayrı ayrı yapılmıştır. Stabilizasyon grubundaki olgulara 4 hafta boyunca haftada 5 gün 45 dakikalık fizyoterapist gözetiminde lomber stabilizasyon egzersiz programı, PNF grubundaki olgulara 4 hafta boyunca fizyoterapist tarafından haftada 5 gün PNF (pelvis paternleri ile) egzersiz eğitimi, FTR grubundaki olgulara 4 hafta boyunca haftada 5 gün klasik fizik tedavi (Hotpack, Tens, Ultrason) uygulaması, kontrol grubundaki olgulara ise herhangi bir tedavi uygulanmamıştır. 4.haftanın sonunda değerlendirmeler tekrar edilmiştir. Lomber stabilizasyon eğitimi verilmiş grupta kas kuvveti ve kas dayanıklılığında anlamlı artışlar gözlenmiştir. Ayrıca bu grupta istirahatteki ve aktivite esnasındaki ağrı şiddeti ile hastaların Oswesrty disabilite indekslerinde anlamlı düzelmeler kaydedilmiştir (p<0,05). PNF eğitimi verilen grupta aynı şekilde kas kuvveti, kas dayanıklılığı ile istirahat ve aktivite esnasındaki ağrı şiddetinde ve Oswesrty disabilite indekslerinde anlamlı düzelmeler kaydedilmiştir (p<0,05). Fakat lomber stabilizasyon eğitimi alan gruptaki düzelmeler, PNF grubuna göre daha iyiydi. FTR grubundaki olguların ise sadece istirahat ve aktivite esnasındaki ağrı şiddetinde ve Oswesrty disabilite indekslerinde anlamlı düzelmeler kaydedilmiştir (p<0,05). Bu çalışma ışığında lomber disk hernili hastalara hazırlanacak olan uygun fizyoterapi ve rehabilitasyon programının, hastaların bel çevresi kas kuvvetini koruyacağı, kas kuvveti düşük olan hastalarda kuvvet artışı sağlayacağı, kas dayanıklılığını arttıracağı, ağrıyı azaltacağı ve hastaların fonksiyonel yetersizliklerini düzeltmek yönünde gelişmeler sağlayacağı düşünülmektedir.

Özet (Çeviri)

The Effect of PNF and Lomber Stabilization Exercises on Muscle Strength and Muscle Endurance In Patients With Lumbar Disc Hernia The aim of this study is to invastigate the effect of lomber stabilitation and proprioseptive neuromuscular fascilitation (PNF) training on muscle strength and muscle endurance. The participants were 64 between the ages of 15-69 (53.04±14.59), who were graded protrusion and bulging lomber herniation according to ''Macnab Classification ''. The participants were divided into four groups as each group had 16 participants: lomber stabilitation training, PNF training, physical theraphy and control groups. Sosciodemografic features were recorded. Then their muscle strength tests (by isokinetic dynamometer (Cybex 770 Norm Lumex Inc, Ronkonkoma, NY, USA) were recorded. Before and after applications; visual analogue scale (VAS), Oswestry Disability İndex, before applications; Physical Activitiy Readiness Questionnare (PARQ) and Physical Activity Assessment Questionnare were applied by a physical therapist. The participants in lomber stabilitation group performed 45 minutes, 5 days in a week for 4 weeks strength training with a physical therapist observation. The participants in PNF group performed 5 days in a week for 4 weeks with pelvic patterns of PNF by a physical therapist. The participants in Physical Theraphy group underwent Hotpack, Tens and Ultrasound theraphy 5 days in a week for 4 weeks. The participants in control group didn't take any training programme. After 4 weeks, the evaluations were repeated. There were significant increases in muscle strength and muscle endurance in lumbar stabilization training group. Also in pain intensity at rest and during activity in this group and in Oswesrty disability index of patients, there were significant improvements(p<0.05). In PNF training group likewise, there were significant improvements in muscle strength, muscle endurance, pain intensity at rest and with activity and in Oswesrty disability index (p<0.05). But improvements in the Lumbar Stabilization group was better than PNF Group. The patients in the Physical Theraphy we found significant differences only in pain intensity at rest and with activity and in Oswesrty disability index (p <0.05). We think that appropriate physiotherapy and rehabilitation program which will be prepared for patients, to protect the waist circumference of patients with low muscle strength and low muscle endurance will increase muscle strength and muscle endurance. And it is expected that will reduce pain and will provide advances toward correcting functional disability of the patients.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    281251

    Lumbal disk cerrahisi sonrası akut ve subakut dönemde başlanan ev egzersiz programının etkilerinin karşılaştırılması

    The comparison of the effects of home exercise programme, started after lomber disk surgery in the acute and subacute phase

    ELİF DORUK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NEZİRE KÖSE DURSUN

  2. Tez No

    236678

    Lomber disk hernili hastalarda McKenzie egzersizleri ve gravitasyonel traksiyonun etkinliği

    Başlık çevirisi yok

    SAİT TAŞÇI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2008

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonYüzüncü Yıl Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İBRAHİM TEKEĞLU

  3. Tez No

    394130

    Lomber disk hernili hastalarda su içinde yapılan egzersizlerin bel ağrısı şiddeti ve fonksiyonel durum üzerine etkisi

    The effects of exercise in water on pain and functional situation in patients with lumbar disc herniation

    YAKUP CEMEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHaliç Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MELEK GÜNEŞ YAVUZER

  4. Tez No

    435674

    Lomber disk hernili hastalarda klasik fizik tedavi programına eklenen femoral ve siyatik sinir germe tedavisinin etkinliği: randomize kontrollü çalışma

    Effectiveness of the femoral and sciatic nerve stretching treatment which is added into the classical physical treatment program in the patients with lumbar disk hernia: randomized controlled study

    ELİF GÜLİZ CAVLAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHaliç Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MELEK GÜNEŞ YAVUZER

  5. Tez No

    474663

    Lomber disk hernili hastalarda high sensitif c-reaktif protein, pentraksin-3 ve serum amiloid a düzeylerinin ağrı, fonksiyonel durum ve manyetik rezonans görüntüleme bulguları ile ilişkisinin araştırılması

    Investigation of the relationship of high sensitive c-reactive protein, pentaxin-3 and serum amiloid a levels with pain, functional status and magnetic resonance imaging findings in lomber disc herniated patients

    GÜLSÜM GÜRLÜ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonTurgut Özal Üniversitesi

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. BURCU YANIK

Geri Dön