Spor yapan 45-65 yaş grubu erkeklerde fiziksel özelliklerin saptanması
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 37883
- Danışmanlar: DOÇ.DR. NEVİN ERGUN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Egzersiz, Erkekler, Fiziksel özellikler, Futbol, Spor, Tenis, Yaşlılar, Exercise, Men, Physical properties, Football, Sports, Tennis, Aged
- Yıl: 1994
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
54 ÖZET Sağlıklı yaşamak, stresli ortamlardan uzak kişilerin tüm vücut fonksiyonlarını aktif ve yeterli bir şekilde sürdürmeleri ile mümkün olmaktadır. Bununla birlikte, bu yaşam koşuluna spor ve rekreasyonel aktivitelerin katılımı sağlıklı yaşamın sürecini uzatmaktadır. Bu amaçla, Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu Sporcu Sağlığı Ünitesinde Yaşları 45- 65 arasında değişen spor yapan ve spor yaşantılarını devam ettiren 40 erkekten fiziksel uygunluk düzeylerini araştırmak ve belirlemek için bu çalışma gerçekleştirilmiştir. Kişiler yaptıkları spora göre tenis (n=20) ve futbol (n=20) oynayanlar olmak üzere (N= 40) ayrılmışlardır. Ayrıca çalışmaya fiziksel uygunluk parametre- lerindeki farkı incelemek için hiç spor yapmayan 20 sedanter dahil edilmiştir. Vücut yapı özellikleri ile değerlendirilen tüm olgulara postür analizi, kas testi, kısalık testi, vücut yağ yüzdesi ölçümleri uygulanmış tır. Fiziksel uygunluk testleri olarak kuvvet (el statik kuvveti), anaerobik güç (dikey sıçrama), esneklik (sit and reach, gövde fleksiyon ve hiperekstansiyonu), kassal endurans (sit-ups, push-ups), denge - koordinasyon, kardiovasküler endurans (ip atlama) parametreleri değerlendirilmiştir. Gövde fleksiyonu ve gövde ekstansiyonu kas kuvveti değerleri, push-ups testi, sit-ups testi, sit and reach testi ve ip atlama testinde futbol oynayan grupta, diğer gruplara göre fark istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (P<0.05).Tenis oynayan grubun el statik55 kuvveti değerleri istatistiksel olarak diğer gruplara göre anlamlı bulunmuştur (P<0.05).Her üç grupta da yağ yüzdesi, yağsız vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi, anaerobik güç testi, gövde fleksiyon ve ekstansiyon sonuçları karşılaştırıldığında fark anlamsız bulunmuştur (P>0. 05).Ayrıca, kardiovasküler endurans indeksi ve fiziksel uygunluk indeksi sonuçlarına göre ise ; I. ile III. ve II. ile III. gruplar arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (P<0.05). Elde edilen bu veriler spor konusunda bilimsel çalışmalar yapan kişileri bu grubun fiziksel özellikleri hakkında bilgilendirerek egzersiz ve spor programları için yönlendirilmelerine ışık tutacaktır.
Özet (Çeviri)
56 SUMMARY Healthy life can be performed by living without stress and continueing the active conditions. However participating recretional activities support the period of healthy life style. For this purpose, 40 male subjects whose ages between 45-65 and who were continueing their sportive activies were evaluated to determine their physical fitness levels 20 of them were playing tennis, 20 were playing football. A third group was consisted of sedentary subjects. All the subjects were assessed for posture, muscle strength, muscle shortness and body fat percent, strength (hand static strength), anaerobic power (vertical jump), flexibility (sit and reach, trunk flexion and hyperextension), muscle endurans (sit ups, push- ups), balance, coordination and cardiovascular endurance (rope skipping) parameters were evaluated as physical fitness tests. Trunk flexion and extension muscle strengths, push-ups test, sit-ups test, sit and reach test and rope skipping tests were found to be statistically important in the football group when compared with the other groups (P<0,05). Static strength of the hand in the group who were playing tennis were statistically important when compared the other two groups (P<0.05). Fat percent, body weight without fat, body mass index, anaerobik power test, body flexion and extension results of all three groups didn't show any57 important difference (P>0.05). Due to cardiovascular endurance index and physical fitness index, there was a meaningful difference between the groups I. and III., II. and III. (P<0.05). The data abtained from this study will give knowledge to the professionals who are working in this field. This results will also be helpful in advising sports and exercises.
Benzer Tezler
- Ankara Üniversitesi'nde spor yapan öğrencilerin beslenme durumları ve fiziki performansları üzerinde bir araştırma
A Research on the nutritional status and physical performance of the students who were active in sports at the University of Ankara
BÜLENT ASMA
- Türkiye birinci profesyonel futbol ligi futbolcularında elektrokardiografi ve ekokardiografi bulguları
Başlık çevirisi yok
AHMET BİLGE SÖZEN
- Ankara Üniversitesi akademik ve idari kadın personelinin kalsiyum tüketim durumları üzerinde bir araştırma
Başlık çevirisi yok
NURTEN ÇEKAL
Yüksek Lisans
Türkçe
1995
Ev EkonomisiAnkara ÜniversitesiEv Ekonomisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEVİN AKTAŞ