Gitar çalan müzisyenlerde üst ekstremite kas-iskelet sistemine ait problemlerin giderilmesi ve performansın arttırılmasına yönelik egzersiz eğitim programının etkinliği
The efficacy of exercise training program for management of muscle-skeletal system problems of upper extremities and improving performance in musicians playing guitar
- Tez No: 307965
- Danışmanlar: PROF. DR. FİLİZ CAN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Müzik, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Music, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Anksiyete, Ağrı, Egzersiz, Fizik tedavi, Gitar, Kas-iskelet sistemi, Kol, Müzisyenler, Performans, Anxiety, Pain, Exercise, Physical therapy, Guitar, Musculoskelatal system, Arm, Musicians, Performance
- Yıl: 2012
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma, yaşları 16-35 arasında olan ve klasik gitar çalan 27 müzisyen üzerinde gerçekleştirilmiştir. Egzersiz grubu (n=10), ev programı grubu (n=10) ve kontrol grubu (n=7) olarak ayrılan müzisyenlere, çalışmaya alındıktan sonra, 6. haftanın ve 3. ayın sonunda olmak üzere 3 kez değerlendirme yapılmıştır. Tüm gruplardaki müzisyenler, performans sırasındaki ağrı, müzik performansı ve performans sonrasındaki yorgunluk, performans anksiyetesi ve depresyon, parmak ısısı ve parmak ucu dokunma duyusu, kavrama ve çimdikleme kuvvetleri ve üst ekstremite fonksiyonları yönünden değerlendirilmiştir. 6 hafta süre ile ( haftada 3 gün) egzersiz grubundaki müzisyenlere egzersiz yaptırılırken, diğer gruba ev programı egzersizler verilmiştir. 6. hafta ve 3. ayın sonundaki değerlendirmelerde, ağrı düzeyi hem egzersiz, hem de ev programı grubunda anlamlı olarak azalmıştır (F(4,48)=4.238, p<0.005). Anksiyete ve depresyon puanları her 3 grupta da azalmış;ancak gruplar arasında anlamlı bir farka rastlanmamıştır. Performans parametreleri, egzersiz grubunda diğer gruplara göre en anlamlı gelişmeyi göstermiştir (F(2,48)=3.727, p<0.005). Parmak ucu dokunma duyusu 3 grupta da azalmış; kavrama ve çimdikleme kuvvetlerinde ise 3 grupta da hiçbir değişiklik olmamıştır.Üst ekstremite fonksiyonları DASH' a göre en çok ev programı grubunda; DASH-Müzik' e göre ise hem egzersiz, hem de ev programı grubunda artış göstermiştir. Sonuç olarak, gitar çalan müzisyenlerin ÇİKİSB' nın giderilmesi ve müzik performanslarının artırılmasında, özellikle fizyoterapist tarafından egzersiz programı başta olmak üzere, egzersiz veya ev egzersiz programlarının etkisi büyüktür.
Özet (Çeviri)
This study has been carried out with 27 classical guitar players aged between 16-35 years old. They have been divided into 3 groups as Exercise Group (n=10), Home-exercise Group (n=10) and Control Group (n=7). They have been evaluated 3 times during the study; before, at the end of 6 weeks and end of 3 months. All the musicians in 3 groups have been evaluated for pain, music performance, fatigue after the performance, anxiety and depression, temperature and touch-sensation of finger-tips, grip and pinch strengths and upper extremity functions. The Exercise Group has been exercised for 6 weeks (3 days/week), while the other exercise group has got home based exercises. Pain level in both exercise groups have significantly decreased at the end of 6 weeks and 3 months (F(4,48)=4.238, p<0.005). Scores of anxiety and depression have decreased in all the groups; but there was no difference between the 3 groups. Performance parameters have showed most significant improvements in the Exercise Group (F(2,48)=3.72,p<0.005). Diminished touch-sensation in fingertips has been seen in all the groups, although there were no improvements in grip and pinch strengths of the groups. Upper extremity functions according to DASH have increased mostly in the Exercise group, while it has significantly improved in both Exercise and Home-exercise Groups according to DASH-Music. As a result, the effect of exercises-either exercise program by a physiotherapist or home-based exercises-on increasing music performance and abolishing of playing-related musculoskeletal problems in guitar players has great importance.
Benzer Tezler
- Uzun süredir gitar ve bağlama çalan konservatuvar öğrencileri ile herhangi bir müzik aleti çalmayan üniversite öğrencilerinin el parmak uçlarından ölçülen iki nokta ayrım duyularının karşılaştırılması
Comparison of two-point discrimination senses measured from hand fingertips of conservatory students who play guitar and baglama for a long time and university students who do not play any musical instrument
ALİ KARA
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
AnatomiSakarya ÜniversitesiAnatomi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HÜSEYİN BAYLAN
- Gitar eğitiminde karşılaşılan önkol hastalıklarına ilişkin öğrenci görüşleri
Students aspects related forearm disorders which are faced in guitar education
ELÇİN ERGİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2006
Eğitim ve ÖğretimGazi ÜniversitesiMüzik Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. İSMET DOĞAN
- Ricardo Moyano'nun gitar eserlerinden Marines Fantezi'nin incelenmesi ve Arjantin halk müziği
Investigation of Ricardo Moyano's Marines fantasy for guitar and Argentina folk music
VEYSEL ÖZGÜR SAĞLAM
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
MüzikMimar Sinan Güzel Sanatlar ÜniversitesiMüzik Ana Sanat Dalı
DOÇ. SEYDİ SİNAN ERŞAHİN
- The adaptation of bağlama techniques into classical guitar performance
Bağlama tekniklerinin klasik gitar icrasina uyarlanmasi
TOLGAHAN ÇOĞULU
Doktora
İngilizce
2010
Müzikİstanbul Teknik ÜniversitesiMüzik Bilimleri Bölümü
DR. BEKİR KÜÇÜKAY
PROF. Ş. ŞEHVAR BEŞİROĞLU
- Bayesian methods for real-time pitch tracking
Gerçek zamanlı nota takibi için Bayesçi yöntemler
UMUT ŞİMŞEKLİ
Yüksek Lisans
İngilizce
2010
Bilim ve TeknolojiBoğaziçi ÜniversitesiBilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ALİ TAYLAN CEMGİL