Masa başı çalışanlarda fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam kalitesi ilişkisi
The relation of physical activity level and life quality at sedantary profession
- Tez No: 260856
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. NEVİN ATALAY GÜZEL, YRD. DOÇ. DR. SERDAR ELER
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Halk Sağlığı, Sports, Public Health
- Anahtar Kelimeler: Fiziksel aktivite, yaşam kalitesi, masa başı çalışan, Sedanterler, Physical activity, life quality, sedentary worker, Sedentary, Quality of life
- Yıl: 2010
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Antrenman ve Hareket Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmada, masa başı çalışanlarda fiziksel aktivite düzeyleri ile yaşam kaliteleri arasındaki ilişkiyi değerlendirmek ve fiziksel aktivitenin yaşam kalitesine etkisi dikkate alındığında, sedanter ortamda çalışanların en uygun düzeyde fiziksel aktiviteye teşvik edilmeleri amaçlanmıştır.Araştırmanın evrenini Ankara ilinde masa başı işlerde çalışan bireyler, örneklemini ise bu evrenden rastgele seçilen 172 kadın ve 141 erkek olmak üzere toplam 313 birey oluşturmuştur.Çalışmada, bireylerin fiziksel aktivite düzeylerini belirlemek için Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi'nin uzun formu, yaşam kalitelerinin değerlendirilmesi amacıyla da SF?36 yaşam kalitesi ölçeği kullanılmıştır. Verilerin analizinde Student's T test, Mann Whitney U test, Ki-Kare ve Kruskal Wallis H testi kullanılmıştır.Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre, bireylerin haftalık enerji tüketiminin ortalama 2249.62 ± 2253.91 MET-dk/Hafta olduğu, %25.2'sinin fiziksel olarak aktif olmadığı, %48.9'unun fiziksel aktivite düzeyinin düşük olduğu ve %25.9' unun da fiziksel aktivite düzeyinin sağlığını korumak için yeterli olduğu saptanmıştır. Bireylerin fiziksel aktivite düzeylerinin erkeklerde kadınlara göre ve BKİ 25 kg/m2 ve üstü olanların da BKİ 25 kg/m2 altında olanlara göre daha yeterli olduğu saptanmıştır (p<0.05).Bireylerin yaşam kalitesi puanları incelendiğinde ise, fiziksel sağlık skorunun ortalaması 51.28 ± 7.24, mental sağlık skorunun ortalaması ise 41.43 ± 11.40 olduğu bulunmuştur. Yaşam kalitesi puanlarının cinsiyet ve yaş gruplarına göre yapılan değerlendirmesinde fiziksel sağlık ve mental sağlık skorlarında anlamlı bir farkın olduğu, BKİ' ne göre ise mental sağlık skorları arasında anlamlı bir fark olduğu tespit edilmiştir (p<0.05).Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre, bireylerin fiziksel aktivite düzeylerinin düşük olduğu ve bunun bireylerin yaşam kalitesi ile ilişkisi olmadığı saptanmıştır.
Özet (Çeviri)
In the current study, it was aimed to evaluate the relation of physical activity level and life quality at sedentary profession and to encourage sedentary workers for physical activity at best level regarding the effect of physical activity on life quality.The population of the research consisted of individuals working at a sedentary profession in the city of Ankara and the sampling consisted of a total sum of 313,172 women and 141 men, randomly chosen out of the population.In the study, the long form of International Physical Activity Questionnaire has been used to determine the physical activity levels of the individuals and SF-36 life quality scale has been used to evaluate their life quality. The data were analyzed through Student?s T test, Mann Whitney U test, Ki-Kare and Kruskal Wallis H test.Depending on the data obtained in the research, it was found that weekly energy consumption of the individuals was 2249.62 ± 2253.91 MET-dk/week, 25.2% of them were not active while 48.9% had a low level physical activity and 25.9% had enough physical activity to maintain their health. As for physical activity levels of the individuals, it was found that men with a BMI of 25 kg/m2 and over were more sufficient than those below BMI 25 kg/m2, compared to women (p<0.05).Upon the investigation of life quality of individuals, it was found the mean of physical health score was 51.28 ± 7.24 and the mean of mental health score was ise 41.43 ± 11.40. In the analysis of life quality score depending on the gender and age groups, it was found that there was a significant difference in the scores of physical and mental health while a significant difference was found between mental health scores for BMI (p<0.05).Concerning the results obtained in the research, physical activity levels of individuals was found low and it had no relation to life quality of individuals.
Benzer Tezler
- Masabaşı çalışanlarda adım sayısının kas iskelet sistemi şikayetleri yaşam kalitesi ve iş doyumu ile ilişkisinin incelenmesi
Investigation of the relationship between step count and musculoskeletal complaints, quality of life, and job satisfaction in desk-based workers
CENK LATİF ULAŞLI
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonSanko ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NAZAN TUĞAY
- Masa başı çalışanlarda ortamdaki bağıl nem oranının yorgunluk, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
The effect of relative humidity on fatigue, physical activity level and quality of life of among desk workers
MUSTAFA YIĞILITAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBolu Abant İzzet Baysal ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YEŞİM BAKAR
- Müşteri hizmetlerinde masa başı çalışan sedanter bireylerin fiziksel aktivite düzeyleri ile yaşam kalitesi arasındaki ilişki
The relationship between physical activity levels and quality of life of sedentary individuals working at a desk in customer service
NESLİHAN ÇELEBİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporBalıkesir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ERDİL DURUKAN
- Kardiyo-pilates egzersizlerinin masa başı çalışan bireylerde bazı fiziksel uygunluk unsurları, fiziksel aktivite düzeyi, yaşam kalitesi, iş doyumu ve mutluluk üzerine etkisi
Effect of cardio-pilates exercises on some physical fitness parameters, physical activity level, quality of life, job satisfaction and happiness in office workers
DUYGU YILDIRIM
Doktora
Türkçe
2022
SporMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KEMAL GÖRAL
- Ofis çalışanlarında pilates egzersizlerinin fiziksel uygunluk düzeyi, iş performansı ve benlik saygısı üzerine etkisi
The effects of pilates exercises on physical fitness level, work performance, and self-esteem in office workers
KÜBRA TUFAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Aydın ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ RIDVAN SEYHAN