Geri Dön

Alt yapıya yönelik üç yıllık atletizm antrenmanlarının kız öğrencilerde bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisi

The effects of the effects of a three year training program amongst athletic infrastructure female students on some physical and physiological parameters.

PDF İndir

  1. Tez No: 225022
  2. Yazar: ÖZLEM ORHAN
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. İBRAHİM CİCİOĞLU
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Uzun süreli çalışma, kız öğrenciler, atletizm, Antrenman, Atletler, Spor, Sporcular, Longitudinal study, female students, track&field, Training, Athletism, Athletes, Girl students, Sports, Sportsmen
  7. Yıl: 2009
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Araştırma alt yapıya yönelik üç yıllık atletizm antrenmanlarının kız öğrencilerde bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisini araştırmak amacıyla yapıldı.Araştırmaya Milli Eğitim Bakanlığı'na bağlı devlet okullarından 56 kız öğrenci deney grubu (9 yaş), 50 kız öğrenci ( 9 yaş) kontrol grubu olmak üzere toplam 106 kişi gönüllü olarak katıldı. Deney grubuna haftada üç gün atletizm antrenmanı uygulanırken, kontrol grubu beden eğitimi dersleri dışında herhangi bir fiziksel aktiviteye katılmadı.Çalışmada 3 yıl boyunca takip edilen ve alt yapı antrenman programı uygulanan deney grubuna yılda 3 ölçüm yapılmıştır. Kontrol grubuna ise özellikle büyümenin ve antrenmanın etkisini ayırt edebilmek için yılda 1 ölçüm alınarak deney grubunun ilk ve son ölçümleri karşılaştırılmıştır.Ölçümlerin istatistiksel analizleri SPSS 11.0 programında yapılmıştır. Deneklerin ilk ve son ölçümleri arasındaki farklar t-test ile değerlendirilirken, 3 yıl boyunca yapılan dokuz ölçüm arasındaki farklar Repeated Measuremant ANOVA ile değerlendirilmiştir.Yapılan 3 yıllık çalışma sonucunda elde edilen bulgulardan, yapılan araştırmanın uygulamaya yapmış olduğu etkiler şu şekilde açıklanabilir:Deney ve kontrol grubunun çalışma öncesi ve sonrası antropometrik ölçümleri değerlendirildiğinde deney ve kontrol grubu arasında istatistiksel açıdan anlamlı farklılıklar bulunmuştur (p<0,01- p<0.05). Boy uzunluğu değerleri incelendiğinde; deney grubuna ait ilk ölçümde 1389,41±67,47 mm bulunurken son ölçümde 1562,62±51,25 mm olarak bulunmuştur. Kontrol grubunda ise çalışma öncesi 1392,74±63,50 mm iken, çalışma sonrasında 1518,58±57,58 mm olarak tespit edilmiştir. Deney grubunun vücut ağırlığı değerleri ilk ölçümde 35,98±9,65 kg ve son ölçümde 51,33±4,38 kg, kontrol grubunun ise ilk ölçümde 38,40±7,46 kg ve son ölçümde 49,03±7,31 kg olarak tespit edilmiştir. İKAS (istirahat kalp atım sayısı) deney grubunda ilk ölçümde 115,77±13,22 atım/dk iken son ölçümde 87,46±6,69 atım/dk'dır. Kontrol grubunda ilk ölçümde 102,10±15,34 atım/dk ve son ölçümde 106,28±9,80 atım/dk'dır. Deney grubunun BKI (beden kitle indeksi) değerinin ilk ölçümüne bakıldığında, 18,41±3,60 kg/m² olduğu ve son ölçümde ise 20,00±1,25 kg/m² olduğu belirtilmiştir. Kontrol grubuna bakıldığında ilk ölçümde 19,65±3,04 kg/m² olan değer son ölçümde 21,24±2,81 kg/m² olarak tespit edilmiştir. Deney grubunun ilk ölçümde 16,10±2,63 cm olan esneklik değeri son ölçümde 27,72±2,28 cm olarak artış göstermiştir. Esneklik değeri kontrol grubunda ilk ölçümde 18,16±2,76 cm ve son ölçümde 20,03±2,62 cm olarak belirlenmiştir. Akciğer kapasitelerine ait değerler incelendiğinde; deney grubunun MVV (ilk ölçüm:56,53±13,47 lt- son ölçüm: 78,91±9,67 lt), VC (ilk ölçüm: 1,76±0,30lt - son ölçüm: 2,32±0,28 lt ), PEF ( ilk ölçüm: 2,69±0,74lt- son ölçüm: 3,52±0,92lt), FEV 1(ilk ölçüm: 1,49±0,27 lt- son ölçüm: 1,90±0,37 lt), FVC ( ilk ölçüm: 1,89±0,47 lt- son ölçüm: 2,51±0,24 lt) bulunurken, kontrol grubunun MVV (ilk ölçüm: 51,07±12,58 lt- son ölçüm: 62,63±10,68 lt), VC (ilk ölçüm: 1,61±0,22 lt- son ölçüm: 1,81±0,22 lt), PEF (ilk ölçüm: 2,20±0,51 lt- son ölçüm: 2,18±0,55 lt), FEV 1( ilk ölçüm: 1,23±0,12 lt- son ölçüm: 1,48±0,24 lt), FVC (ilk ölçüm: 1,60±0,33 lt- son ölçüm: 1,79±0,34 lt) bulunmuştur. Deney grubunun 30m sürat değerleri ise ilk ölçümde 6,46±0,51sn/ss iken, son ölçümde 5,01±0,38 sn/ss olarak düşüş göstermiştir. Kontrol grubunun ilk ölçümlerinde ise 6,74±0,31 sn/ss olan değer, son ölçümde 6,38±0,30 sn/ss olarak bir düşüş göstermiştir. Flamingo denge değerleri deney grubunda ilk ölçümde 10,95±10,14 düşme sayısı ve son ölçümde 7,48±2,23 düşme sayısı iken kontrol grubunda ilk ölçümde 16,50±6,10 düşme sayısı ve son ölçümde de 12,22±2,41 düşme sayısı olarak bulunmuştur. Deney grubunun vücut yağ yüzdesi değerleri ilk ölçümde 19,60±4,39 gm/ml, son ölçümde 18,91±1,88 gm/ml'dir. Kontrol grubunun ise ilk ölçümde 18,81±2,88 gm/ml ve son ölçümde ise 22,14±3,44 gm/ml'dir. 6 dk koş-yürü testi değerleri deney grubunda ilk ölçümde 444,80±38,14 m olarak bulunurken son ölçümde 497,32±45,54 m olarak bulunmuştur. Kontrol grubunda ise ilk ölçümde 431,22±34,96 m olan değer son ölçümde 443,06±30,55 m olarak tespit edilmiştir. Bütün bu testler arasındaki farklar istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (p<0.01-p<0.05). Çalışma sonucunda deney ve kontrol grubu arasında menarş yaşları farklılık göstermektedir (p<0.05). Egzersiz yapan deney grubunun çoğunluğu menarş dönemine girmezken, egzersiz yapmayan kontrol grubunun çoğu menarş dönemine girmiştir.Bulgular incelendiğinde; üç yıl boyunca ölçülen parametrelerde deney ve kontrol grubunun büyüme çağında olması sebebiyle her iki grupta da gelişme gözlenmiştir. Ölçülen parametrelerde deney grubundaki gelişmenin kontrol grubuna oranla daha fazla olması, büyümenin etkisinin yanı sıra egzersizin etkisi ile açıklanabilir.

Özet (Çeviri)

The aim of this research was to determine the effects of a three year training program amongst athletic infrastructure female students on some physical and physiological parameters.The research was carried out on students from schools under the authority of National Education Ministry ; in total 106 subjects took part in the research , of which 56 in experiment (9 years of age) and 50 (9 years of age) in control group. While the experiment group specifically trained three times per week, control group did not do any special training program other than attending regular physical education classes.Subjects in the experiment group were follow up for three years and, and measurements were taken 3 times a year. The measurements for the control group were taken once a year in order to distinguish the differences in development and training; and the data were compared against to first and the last measurements of the experiment group.Statistical analyses were done by SPSS 11 statistical package. While initial and final measurements were compared by using student t-test, 9 measurements taken through three year period were compared by repeated measures of ANOVA.Subjects height were 1389,41±67,47 mm and 1562,62±51,25 mm at the beginning and end of the study in the experimental group respectively. In the control group the mean heights of the subjects were 1392,74±63,50 mm and 1518,58±57,58 mm at the beginning and end of the study respectively. Mean body weight of the experimental group was 35,98±9,65 kg and 51,33±4,38 kg, while it was 38,40±7,46 kg and 49,03±7,31 kg in the control group at the beginning and end of the study respectively. Subjects resting heart rate were 115,77±13,22 atım/dk and 87,46±6,69 atım/dk at the beginning and end of the study in the experimental group respectively. In the control group the mean resting heart rate of the subjects were 102,10±15,34 atım/dk and 106,28±9,80 atım/dk at the beginning and end of the study respectively. Mean Boby Mass Index of the experimental group was 18,41±3,60 kg/m² and 20,00±1,25 kg/m², while it was 19,65±3,04 kg/m² and 21,24±2,81 kg/m² in the control group at the beginning and end of the study respectively. Subjects sit and reach tests were 16,10±2,63 cm and 27,72±2,28 cm at the beginning and end of the study in the experimental group respectively. In the control group the mean sit and reach tests were 18,16±2,76 cm and 20,03±2,62 cm at the beginning and end of the study respectively. Mean pulmonary function of the experimental group was MVV (first measurement(meas):56,53±13,47 lt- last measurement: 78,91±9,67 lt), VC (first meas: 1,76±0,30lt - last meas: 2,32±0,28 lt ), PEF (first meas: 2,69±0,74lt-last meas: 3,52±0,92lt), FEV 1(first meas: 1,49±0,27 lt- last meas: 1,90±0,37 lt), FVC (first meas: 1,89±0,47 lt- last meas: 2,51±0,24 lt), while it was MVV (first meas: 51,07±12,58 lt- last meas: 62,63±10,68 lt), VC (first meas: 1,61±0,22 lt- last meas: 1,81±0,22 lt), PEF (first meas: 2,20±0,51 lt- last meas : 2,18±0,55 lt), FEV 1(first meas: 1,23±0,12 lt- last meas: 1,48±0,24 lt), FVC (first meas: 1,60±0,33 lt- last meas: 1,79±0,34 lt) in the control group at the beginning and end of the study respectively. Subjects 30 m speed tests were 6,46±0,51sn/ss and 5,01±0,38 sn/ss at the beginning and end of the study in the experimental group respectively. In the control group the mean 30 m speed tests of the subjects were 6,74±0,31 sn/ss and 6,38±0,30 sn/ss at the beginning and end of the study respectively. Mean flamingo balance of the experimental group was 10,95±10,14 and 7,48±2,23,while it was 16,50±6,10 and 12,22±2,41 in the control group at the beginning and end of the study respectively. Subjects body fat percent were 19,60±4,39 gm/ml and 18,91±1,88 gm/ml at the beginning and end of the study in the experimental group respectively. In the control group the mean body fat percent were 18,81±2,88 gm/ml and 22,14±3,44 gm/ml at the beginning and end of the study respectively. Subjects 6 minute run-walk tests were 444,80±38,14 m and 497,32±45,54 m at the beginning and end of the study in the experimental group respectively. In the control group the mean6 minute run-walk tests were 431,22±34,96 m and 443,06±30,55 m at the beginning and end of the study respectively.Both experiment and the control groups showed increase in measured parameters. Better values in the measured parameters in the experimen group can be explained by the effect of the training. There were significant differences for girls having their periods in experiment and control groups (p<0.05).

Benzer Tezler

  1. Tez No

    100692

    Kilikya bölgesinin güncel sismisitesi ve sismotektoniği

    Present day seismicity and seismotectonic of the cilicia basin

    MEHMET ERGİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1999

    Jeoloji Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    PROF.DR. HALUK GYİDOĞAN

    PROF.DR. MUSTAFA AKTAR

  2. Tez No

    134912

    Türkiye'de ilköğretime (6-7-8) branş öğretmeni yetiştirilmesi ve sosyal bilgiler öğretmenliği ile sosyal bilgiler dersi programlarının gelişimi(1946-1982)

    Branch teachers training for elementory education in Turkey evolutionary progress of social science taught programs and branch teachers of the social science in period (1946-1982)

    ÖZER BAYRAM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2003

    Eğitim ve ÖğretimNiğde Üniversitesi

    İlköğretim Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ŞABAN BAYRAK

  3. Tez No

    217719

    La politique regionale de l'Union Europeenne

    Avrupa birliği'nin bölgesel politikası: The regıonal policy of European Unıon

    MEHMET BEŞEK

    Yüksek Lisans

    Fransızca

    Fransızca

    2006

    Uluslararası İlişkilerGalatasaray Üniversitesi

    Avrupa Birliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ.DR. ENİS TULÇA

  4. Tez No

    78046

    Gestion de performance avec DEA en utilisant les extensions de controle des poids, d'efficacite croisee et d'analyse de fenetre

    Ağırlık kısıtlamaları, çapraz etkinlik ve pencere analizi yöntemleri kullanılarak veri zarflama analizi ile performans yönetimi

    FİRÜZAN İŞCAN

    Yüksek Lisans

    Fransızca

    Fransızca

    1999

    Endüstri ve Endüstri MühendisliğiGalatasaray Üniversitesi

    Endüstri Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. E. ERTUĞRUL KARSAK

  5. Tez No

    97507

    Evaluation de la performance relative socio economique des pays en voie de developpement

    Gelişmekte olan ülkelerin göreli sosyo-ekonomik performanslarının değerlendirilmesi

    TAMER ÖZYİĞİT

    Yüksek Lisans

    Fransızca

    Fransızca

    2000

    Endüstri ve Endüstri MühendisliğiGalatasaray Üniversitesi

    Endüstri Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. E. ERTUĞRUL KARSAK

Geri Dön