Boyun-omuz ağrılı müzik öğrencilerinde ev egzersiz programının etkinliği
The effectiveness of home exercise programme in music students with neck-shoulder pain
- Tez No: 195495
- Danışmanlar: DOÇ.DR. ALPARSLAN ERGÖR
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2007
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Çalışmanın amacı boyun-omuz ağrılı müzik öğrencilerinde ev egzersizlerine dayalı eğitim programının ağrı ve fonksiyonel yetersizlik üzerine olan etkinliğini belirlemektir. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya Dokuz Eylül Üniversitesi Devlet Konservatuarı Yaylı Çalgılar ve Piyano Bölümü'nde eğitimlerine devam eden ve boyun-omuz ağrısına sahip toplam 49 olgu ( 37 kadın, 12 erkek; yaş ortalaması 17.2±1.7 yıl) dahil edildi. Olguların tamamına boyun-omuz bölgesinde yer alan kassal yapılara yönelik postür, germe ve kuvvetlendirme egzersizlerinden oluşan standardize egzersiz programı sekiz hafta süreyle yapılmak üzere verildi ve egzersizleri yapma sayıları kendilerine verilen çizelgelerle takip edildi. Olguların tedavi öncesinde ve sonrasında boyun-omuz bölgesindeki ağrı şiddetleri Görsel Analog Skalası (GAS), yetersizlik düzeyleri Kol-Omuz-El Disabilite Anketi (DASH) ve Northwick Park Boyun Ağrısı Anketi (NPBAA) ile değerlendirildi. Olguların algıladıkları faydalanım miktarı ise 5 noktalık bir ölçek ile değerlendirildi. Bulgular: Sekiz haftalık ev egzersiz programı 16 olgu (% 32.6) tarafından tamamlandı. Egzersiz eğitimi sonrasında programı tamamlayan olguların ağrı şiddetleri ve yetersizlik düzeylerinin istatistiksel olarak anlamlı derecede azaldığı belirlendi (p<0.05). Olguların algıladıkları iyileşme miktarı ise 4.25 0.68 olarak bulundu. Ev egzersiz programını tamamlayamayan olguların ağrı şiddetleri ve yetersizlik düzeylerindeki değişimin ise istatistiksel olarak anlamlı olmadığı belirlendi (p>0.05). Sonuç: Ev egzersizleri şeklinde uygulanan eğitim programının boyun-omuz ağrılı müzik öğrencileri için ağrıyı ve fonksiyonel yetersizliği azaltmada etkili olduğu, ancak programa uyum ve uzun dönem etkileri konusunda bazı kuşkular taşıdığı düşünülmektedir. Gelecekteki çalışmalarda katılımcıların motivasyonunu artırıcı ilave yöntemler kullanılıp yüksek uyum oranı sağlanarak egzersizlerin benzer etkileri araştırılmalıdır.
Özet (Çeviri)
Purpose: The aim of this study was to determine the effectiveness of home-based exercise programme on pain and disability level in music students with neck ? shoulder pain. Materials and Methods: Totaly 49 subjects (37 women, 12 men, mean age 17.2±1.7 years) who are continuing their education on piano and string instruments at Dokuz Eylül University Conservatoire and had neck-shoulder pain were included in this study. Standardised exercise programme including posture, stretching and strenghting exercise aimed at the muscle structures on neck-shoulder region was given to subjects to do it for 8 weeks. The number of doing exercise was controlled by a diary which was given to the subjects. The subjects? pain severity in neck-shoulder region was assessed by Visual Analog Scale (VAS), DASH (Disabilities of Arm, Shoulder and Hand) and NPNP (Northwick Park Neck Pain) questionnaires were used to assess functional disability before and after exercise programme. Self-experienced total benefit from treatment of subjects was assessed by a five points scale. Results: Sixteen subjects (32.6 %) completed the 8 weeks home- based exercise programme. After the home-based execise programme, the pain severity and disability level of the subjects who completed the programme decreased significantly (p<0.05). After the treatmet, the average self-experienced total benefit was 4.25 in the compliant group. It was determined that the changes in the pain severity and disability level of the subjects who were noncompliant group weren?t statistically significant (p>0.05). Conclusion: The results suggest that a home-based exercise programme can be effective in reducing pain severity and improving functional disability in music students with neck? shoulder pain. However, compliance to this home-based programme and long-term effects of programme are questionable. In further studies; it must be searched the similar effects of the exercises which are increased the motivation of the participants and obtained high compliance rate with additional methods.
Benzer Tezler
- Ortaöğretim okullarında çalışan öğretmenlerde muskuloskeletal ağrıya sebep olan faktörlerin belirlenmesi
Determination of the factors that causes musculoskeletal pain in high school teachers
OLGA ATEŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2005
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. NİHAL GELECEK
- Tıbbi sekreterlerde boyun ve omuz ağrısı
Neck and shoulder pain in medical secretaries
ŞULE ŞİMŞEK
Yüksek Lisans
Türkçe
2003
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖZLEM ŞENOCAK
- Diş hekimlerinde servikobrakial problemler
Cervicobrachial problems in dentists
FERDİ BAŞKURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2002
Diş HekimliğiDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. ÇİĞDEM BİRCAN
- Servikal aks düzleşmesi olan hastaların MRG ve fizik muayene ile etyolojilerinin belirlenmesi
Başlık çevirisi yok
ADNAN DEMİREL
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2003
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonYüzüncü Yıl ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BURHAN ADAK
- Temporomandibular eklem disfonksiyon sendromunda rol oynayan etyolojik faktörlerin ve semptomların araştırılması
A research of aetiological factors and symptoms in temporomandibular joint dysfunction syndrome
DERYA ÖZER
Yüksek Lisans
Türkçe
2004
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiSpor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı
PROF.DR. NEVİN ERGUN