Farklı aerobik aktivitelerde kalp atım sayısı, algılanan zorluk derecesi ve tüketilen oksijen miktarının incelenmesi
The determination of heart rate of perceived exertion and oxygen uptake in different aerobic activities
- Tez No: 165209
- Danışmanlar: PROF. DR. KAMİL ÖZER
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Kalp atım sayısı, aerobik egzersiz, algılanan zorluk derecesi, fiziksel aktivite, accelerometre. iv, Heart Rate, aerobic exercise, rate of perceived exertion, physical activity, accelerometer
- Yıl: 2005
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
ÖZET Bu çalışmanın amacı farklı aerobik aktivitelerde kalp atım sayısı, algılanan zorluk derecesi ve tüketilen oksijen miktarının karşılaştırılarak incelenmesidir. Bu amaçla 15 bayan 15 erkek deneğin bisiklet ergometresinde Submaksimal Astrand Rhyming yöntemi ile maksimal oksijen tüketimleri belirlenmiştir. ACSM'nin koşu, bisiklet ergometresi ve step eşitliklerine göre her bir deneğin maksimal oksijen tüketiminin %70'i ile iş yükleri hesaplanmış ve denekler bu iş yükleri ile her bir ergometrede 3 dakikalık egzersiz yapmışlardır. Bu egzersizler sırasında deneklerin kalp atım sayıları, polar KAS monitör ile izlenirken, deneklerin ayaklarına takılan pedometre ve accelerometre ile aktiviteleri ölçülmüştür. Cinsiyetler arasında, yaş, boy, ağırlık ve BKI bakımından anlamlı fark vardır (p<0.05). Farklı aerobik aktivitelerdeki KAS cevapları farklı bulunmuştur (p<0,05). Bisiklet aktivitesindeki AZD ile step ve treadmil aktivitelerindeki AZD arasında fark vardır (p<0,05). Treadmilde Pedometre adım sayısı ve accelerometre hareket sayısı bayan ve erkeklerde farklı bulunmuştur. Stepte ortalama iniş-çıkış sayısı ile pedometre sayacının sonuçları tutarlı bulunmamıştır. Bisiklette sabit dev/dk sayısı ile accelerometre hareket sayısı da tutarlı bulunmamıştır (p<0,05).
Özet (Çeviri)
ABSTRACT The aim of this study was to determine the heart rate, rate of perceived exertion and oxygen uptake in different aerobic activities. Fifteen female and 15 male students participated in the study. V02max was determined with Astrand-Rhyming sub maximal cycle ergo meter test protocol. 70% workload of maximal oxygen uptake computed with ACSM's running, cycle ergo meter and step formulas and the subjects were exercised three minutes with this workload. During exercise tests while heart rate was monitored with polar heart rate, activities were measured by RPE Borg scales, accelerometer and pedometer placed to the ankles of subjects. It was found that there were significant differences weights, heights, body mass indexes, and %fat between sexes (p<0, 05). In different activities, There were significant differences in heart rate between sexes (p<0, 05). RPE, obtained from cycle ergo meter significantly higher than treadmill and step ergo meters (p<0, 05). Pedometer and accelerometer counts to treadmill were significantly different between male and female students. Mean step counts and pedometer counts were uncongenial. Also, fixed rev/min on cycle ergo meter and accelerometer counts were uncongenial (p<0, 05).
Benzer Tezler
- Benign eklem hipermobilite sendromunda iki farklı egzersiz tedavisinin fonksiyonel durum ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
Başlık çevirisi yok
NİLAY ŞAHİN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2004
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF.DR. AHMET ÖNCEL
- Aerop-anaerop antrenmana bağlı meydana gelen değişimlerin laboratuvar ve alan testleri ile saptanması
The Determination of changes resulting from aerob and anaerob training with the help of laboratory and field test
FİKRET YILDIZ
Yüksek Lisans
Türkçe
1998
SporAkdeniz ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEDAT MURATLI
- Farklı yaş gruplarındaki bireylerde detraining etkilerinin incelenmesi
Investigate the effects of detraining indifferent age groups
NİHAT AYÇEMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2002
SporAkdeniz ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FÜSUN TORAMAN
- Anaerobik ortamlardan izole edilen bakteri gruplarında amilaz ve selülaz aktivitelerinin araştırılması ve yapılabilecek genetik manipülasyonlar
Determination of amylase and cellulase activities and probable genetic manipulations in bacteria groups isolated from anaerobic environments
FATİH MATYAR