Kombine antrenmanların 12-14 yaş grubu erkek basketbolcuların bazı teknik ve kondisyonel özelliklerinin gelişimine etkisinin incelenmesi
An Investigation of the effect of combined trainings on development of some technical and conditional parameters of basketball players aged 12-14
- Tez No: 142047
- Danışmanlar: PROF. MEHMET GÜNAY
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Eurofit testleri, Kombine antrenman, Çocuklarda antrenman, Basketbol, Eurofit tests, Combined training, Training in children, basketball
- Yıl: 2006
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırma; Ankara Üniversitesi Küçük Erkek Basketbol Takımı' n da ve Ulaştırma Bakanlığı Spor Kulübü Basketbol Okulu' n da düzenli olarak spor yapan 12-14 yaş grubu 34 gönüllü, erkek basketbolcu üzerinde yapılmıştır. Denekler rassal olarak 17' şer kişilik deney ve kontrol gruplarına ayrılmışlardır. Daha sonra her iki grubunda istirahat kalp atım sayıları, sistolik - diastolik kan basınçları, aerobik - anaerobik kapasiteleri, bazı teknik özellikleri ve Eurofit test bataryası kullanılarak bazı parametreleri üzerinde ölçümler alınmıştır. Aynı ölçümler deney grubuna uygulanan 8 haftalık kombine antrenman programı sonrasında da tekrarlanmış ve kombine antrenmanların bu parametreler üzerindeki etkisi tespit edilmeye çalışılmıştır. Bu 8 haftalık süreçte kontrol grubunu oluşturan denekler ise, ek bir antrenman programına tabi tutulmamış, günlük sportif yaşantılarına devam etmişlerdir. İstatistiksel analizler için SPSS 8.0 istatistik paket programı kullanılmış ve değerlerin aritmetik ortalaması, standart sapması, standart hatası (SH) ve ranjı tespit edilmiştir. Gruplar arası farklılıklar t - testi ile 0.01 ve 0.05 anlamlılık düzeyinde sınanmıştır. Bu araştırma sonucunda, deney grubuna uygulanan kombine antrenman programı ilk ve son ölçümler sonrasında boy uzunluk değerlerinde (% 0,61; p<.001), bacak kuvveti değerlerinde ( % 17,21; p<.001), mekik hareketi değerlerinde (% 32,06; p<.001), durarak uzun atlama değerlerinde (% 6,85; p<.001) ve aerobik kapasite değerlerinde (% 8,65 ; p<.001) artış gözlemlenirken; istirahat kalp atım sayısı değerlerinde (% 7,71 ; p<.005), 10 x 5 m. değerlerinde (% 13,15; p<.001) ve sol el ışığa karşı reaksiyon zamanı değerlerinde (% 7,31; p<.005) düşüş gözlemlenmiştir. Sonuç olarak; kombine yapılan antrenmanların ayrı olarak yapılan teknik antrenmanlara göre daha etkili olabileceği söylenilebilir.
Özet (Çeviri)
This research has been conducted on 34 volunteeer male basketball players doing sports regularly at the junior male basketball team of Ankara University and Basketball school of ministery of trasportation sport club. The subjects have been divided randomly into two groups, experimental and control. Later m both groups heart pumping frequency while resting, sistolik and diastolik blood pressure, aerobic and anaerobic capacities, have been evaluated by using some technical properties and Eurofit test battery.The same measurements have been repeated after an 8week combined training programme and the effects of the combined training programme on these parameters.The subjects constituting the control group in this 8 week period have not been exposed to extra training programme and continued their daily sports lives. SPSS 8.0 package programme has been used for the statistical analysis and the aritmethical average, standard deviation, standard fault and range have been found out. The differences between the groups has been evaluated to be 0.01 and 0.05 significance level by t- test. The results of this study reveal the fact that when the experimental groups first and last measurement results before and after the combined training programme have been compared, there has been an increase in their length measurement (% 0,61; p<.001), leg power measurement (% 17,21; p<.001), pull up measurement (% 32,06; p<.001), standing long jump measurement (% 6,85; p<.001), Max V02 measurement (% 8,65 ; p<.001), resting heart rate measurement (% 7,71 ; p<.005), 10 x 5 m. measurement (% 13,15; p<.001) and left hand reaction time measurement (% 7,31; p<.005). And there has been a decrease in heart pumping frequency meaurements while resting and left hand reaction to light.. As a result it can be stated that combined training programmes prove to be more efficient than technical training programmes made seperately.
Benzer Tezler
- Takım sporlarına yönelik teknik antrenmanların 11-15 yaş gurubu erkek sporcuların bazı fiziki ve motor özellikleri üzerine etkisi
The effect of the technique training to aimed at team sports on the some pyhsical and motoric characteristics of 11-15 aged male athletes
BEKİR TURHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2007
SporNiğde ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. MUSTAFA KARAHAN
- Bayan voleybolcularda kombine kuvvet antrenmanı ile plyometrik antrenman programlarının dikey sıçrama kuvvetine etkisi
The Effects of combined strength training program and polymetric training program on the vertical jumping ability of the female volleyball players
METE DÖĞÜŞÇÜ
- Kombine edilmiş ısınma uygulamalarının anaerobik güç performansına akut etkileri
The sudden effects of combined warm-up activities to main aerobic power performances
SAİME SEVGİ ÜNLÜ
Yüksek Lisans
Türkçe
2008
SporSakarya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ERTUĞRUL GELEN
- Kombine enterotoksemi ve enfeksiyöz nekrotik hepatitis aşısının hazırlanması ve immünojenitesi üzerinde karşılaştırmalı çalışmalar
Comparative studies on immunogenity and preparation of a combined enterotoxaemia and infectious nectoric hepatitis vaccine
MESTAN ÖZYER
Doktora
Türkçe
1993
Veteriner HekimliğiSelçuk ÜniversitesiMikrobiyoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET ATEŞ