Sodyum Bikarbonat yüklemesinin anaerobik performans üzerine etkisi
The effects of loading sodium bicarbonate on anaerobik performance
- Tez No: 138088
- Danışmanlar: PROF. DR. R. GÜL TİRYAKİ SÖNMEZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Sodyum bikarbonat, Laktik asit, Kalp atım hızı iv, Sodium bicarbonate, Lactic acid, Heart rate speed m
- Yıl: 2003
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Abant İzzet Baysal Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
ÖZET SODYUM BİKARBONAT YÜKLEMESİNİN ANAEROBIK PERFORMANS ÜZERİNE ETKİSİ Gülseven, Orkun Yüksek Lisans, Antrenörlük Eğitimi Tez Danışmanı: Prof. Dr. R. Gül TİRYAKİ SÖNMEZ Temmuz - 2003, 65 sayfa Bu çalışmanın amacı, sodyum bikarbonat yüklemesinin anaerobik koşu performansı üzerine olan etkisinin incelenmesidir. Bu çalışmada yaş ortalamaları 21 ± 9 yıl olan gönüllü 30 erkek beden eğitimi bölümü öğrencisi denek olarak kullanılmıştır. Deneklerin öntest ve sontest (1. ölçüm - 2. ölçüm) 400 metre koşu sonrası koşu hızları new test ölçüm cihazı ile kaydedilmiştir. Öntest ve sontest öncesi ve sonrası kalp atım sayılan tesbit edilmiştir. Deneklerin 400 metre sontest öncesinde ve sonrasında (stönLa - stsonLa) el parmak uçlarından alman kan örnekleri Accusport laktat analizörü ile analiz edilerek laktik asit değerleri bulunmuştur. Elde edilen verilerin istatistiksel analizinde Wilcoxon ve Kruskal Wallis istatistik teknikleri kullanılmıştır (p<0.05). Yapılan çalışmanın sonucunda sodyum bikarbonat veya plasebo alan ve kontrol grupların çalışma kapsamında gözlemlenen parametrelerden (egzersiz öncesi kalp atım hızı, egzersiz sonrası kalp atım hızı, koşu hızı, laktik asit miktan) grupların hiçbirinde anlamlı bir değişiklik elde edilememiştir. Bu sonuçlara göre; sodyum bikarbonat yüklemesinin (0,3 gr/kg), çalışmaya katılan ve ortalama 21 yaş grubunda olan erkek beden eğitimi bölümü öğrencilerinin fiziksel performanslarına etkisi olmamıştır.
Özet (Çeviri)
ABSTRACT THE EFFECT OF LOADING SODIUM BICARBONATE ON ANAEROBIC PERFORMANCE Gülseven, Orkun MS, Education of Training Supervisor: Prof. Dr. R. Gül TİRYAKİ SÖNMEZ July - 2003, 65 pages The aim of this study is to examine the effect of loading sodium bicarbonate on anaerobic performance. In this study, 30 volunteer male students from the Department of Physical Education, whose ages are about 21 ± 9, were used as the subjects. The subjects were divided randomly into three groups (Sodium bicarbonate, placebo and control). These subject's 400 m running performance of the pre-test (1st measuring) and the post-test (2nd measuring) were recorded with new test measuring equipment. Before and after the pre-test and the post-test, the number of their heart rate were determined with Polar Sport Tester Heart Rate Monitor. Before and after the post-test of 400 m running the samples of blood taken from their fingertips was analysed with Accusport Lactate Analyser and their lactic acid value was found, hi the statistical analysing of the obtained data, Wilcoxon and Kruskal Wallis statistical methods were used (p<0.05). At the end of this study, not any significant difference was observed between the control groups and the group which took sodium bicarbonate and placebo, when the parameters (heart rate before the exercise, heart rate speed after the exercise, running velocity, the amount of lactic acid) were taken into account. According to these results; it may be concluded that there is no effect of loading sodium bicarbonate on the physical performance of the students who were about 21, male and the students of the Department of Physical Education.
Benzer Tezler
- Bikarbonat yüklemenin yüksek yoğunluktaki egzersiz performansına etkileri
The effect of bicarbonate loading on high intensity exercise
AYSEL BABALIK PEHLİVAN
- Atıksularda klorlu uçucu organik bileşiklerin yukarı akışlı anaerobik çamur yatak reaktörleri ile arıtımı
Removal of chlorinated volatile organic compounds in the wastewater with upflow anaerobic sludge bed reactors
CELALETTİN ÖZDEMİR
- Ticari yumurtacı yemlerine sodyum bikarbonat ilavesinin yumurta verimi ve kalitesi üzerindeki etkileri
Effect of sodium bicarbonate supplementation into commercial layer diets on egg production and egg sheel quality
HASAN AKYÜREK
- Sporcularda sodyum bikarbonat kullanımının 600 metre koşu performansı üzerine etkisi
The Effect of sodium bicarbonate ingestion on sportsmen's 600 meter running performance
BAYRAM BAYSAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2001
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. RECEP ÖZMERDİVENLİ
- Sodyum bikarbonat'ın kristal yapısının x-ışınları toz kırınım yöntemi ile araştırılması
Investigation of the crystal structure of sodium bicarbonate by using x-ray powder diffraction method
ZELİHA BAKTIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2007
Fizik ve Fizik MühendisliğiErciyes ÜniversitesiFizik Ana Bilim Dalı
PROF.DR. MEHMET AKKURT