Sakarya Üniversitesinde okuyan obez öğrencilere uygulanan diyet, egzersiz ve mix (diyet+egzersiz) metotlarının kilo vermede etki düzeyinin araştırılması
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 123157
- Danışmanlar: PROF.DR. RASİM KALE
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Diyet, Egzersiz, Kilo verme, Obezite, Üniversite öğrencileri, Diet, Exercise, Weight loss, Obesity, University students
- Yıl: 2002
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Karadeniz Teknik Üniversitesi
- Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
02. ÖZET Bu çalışmada Sakarya Üniversitesinde okuyan 18-24 yaşlarındaki 3000 bay, 4000 bayan toplam 7000 öğrenciye ulaştırılan anketler değerlendirilerek BKI (Body Mass index) kriterlerine uygun olan 203 öğrenci seçilmiştir. Daha sonra bu öğrencilere uygulanan deri altı yağ ölçümü (skinfold) ve çevre ölçümleri ile 48 bay, 48 bayan toplam 96 öğrenci obez kriterlerine uygun bulunarak çalışmaya alınmıştır. Toplam 96 denek arasında egzersiz grubu, diyet grubu, mix (diyet+egzersiz) grubu ve kontrol grubu olarak 12' şer kişilik 4 gurup oluşturulmuştur. Deneklerin, çalışmaya başlamadan önce boy ve kilo ölçümleri, vücutlarının 8 bölgesinde deri altı yağ ölçümleri, vücutlarının 7 bölgesinde çevre ölçümleri ve istirahat nabız ölçümleri yapılmıştır. Deneklere 14 haftalık diyet, egzersiz ve diyet+egzersiz uygulanması sonucu deneklerden aynı ölçümler vücutlarının aynı noktalarından tekrar alınmış ve başlangıçtaki ölçümlerle aradaki farklar karşılaştırılmıştır.Bulgular SPSS 9.0 istatistik programında değerlendirilmiş, gruplar ve ölçümler arasındaki p 0,05 anlamlılık derecesi tespit edilmiştir. Bu çalışmanın sonucunda egzersiz grubu, diyet grubu ve diyet+egzersiz grubunun ilk ve son ölçümleri arasında anlamlı bir ilişki olduğu tespit edilirken, kontrol grubunda anlamlı bir ilişki tespit edilememiştir. Gruplar arasında yapılan değerlendirmede diyet+egzersiz metodunu uygulayan grubun diğer metotları uygulayan grupların oranla kilo vermede daha başarılı olduğu, dolayısıyla diyet+egzersiz metodunun daha etkili bir metot olduğu tespit edilmiştir. XI
Özet (Çeviri)
03. ABSTRACTS This experimental study included 3000 male and 4000 female in total 7000 volunteers study in Sakarya University between the age of 18 and 24, and accordance to the survey 203 volunteers were taken with the appropriation of their Body Mass index (BMI). Then, skinfold an environmental measurements were applied to these students. It is found that 48 male and 48 female in total 96 students were suitable in the criteria of obesity and than they are taken in the study. In total 96 subjects were subdivided into four groups as exercise, diet, mix (diet+exercise) and control group and each group has subjects. Before they were trained, their height, weight, subcutaneous fat measurements from 8 regions, environmental measurements from 7 regions and resting blood pressure were measured. After the applience of 14 week diet, exercise, diet+exercise and control group training, same measurements were taken from the same points and their disparities were compared. The assesments of these results were made in the statistics program of SPSS-9, P expressive grades were determined between groups and measurements. Althought at the and of the study meaningful relations were found between the first and second measurements of all exercise, diet and exercise+diet groups, it wasn't found in the control group. In the assesment among the groups it was determined that exercise+diet program is more reliable in effectiveness of weight loss than the other groups. XII
Benzer Tezler
- Öğrencilerin girişimcilik özellikleri ve iş değerleri:Kırgızistan, Özbekistan, Azerbaycan ve Türkiye karşılaştırması
Entrepreneurship characteristics and work values of students: a comparison of Kyrgyzstan, Uzbekistan, Azerbaijan and Turkey
FERUZAHON ABDULLAEVA
- Sakarya Üniversitesinde öğrenim gören öğrencilerin serbest zaman değerlendirme tercihlerinin incelenmesi
Analyse of Sakarya University's students preferences about free time activities
NURAY BAYSU
Yüksek Lisans
Türkçe
2004
SporSakarya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. FEHMİ ÇALIK
- Üniversite öğrencilerinin sigara alkol ve madde kullanımı ve madde kullanımını etkileyen sosyal kültürel ve ekonomik süreçler ?Sakarya Üniversitesi örneği?
Smoking, usage of alcohol and drug among university students and the social, cultural and economic processes ? Sakarya University reference??
GÖKHAN BUĞDAYCI
- Sakarya Üniversitesi öğrencilerinin siyasal değer ve tutumları
Political values and attitudes of Sakarya University students
YAKUP KÖSEOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2005
Siyasal BilimlerSakarya ÜniversitesiKamu Yönetimi Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MAHMUT KARAMAN
- Üniversite öğrencilerinin uzaktan eğitime yönelik tutumları
University students' attitudes towards distance education
TARIK KIŞLA
Yüksek Lisans
Türkçe
2005
Eğitim ve ÖğretimEge ÜniversitesiEğitim Programları ve Öğretim Ana Bilim Dalı
PROF.DR. ENVER TAHİR RIZA