20 ila 60 yaş arası sağlıklı yetişkinler için kardiyopulmoner test referans değerlerinin belirlenmesi yaşa bağlı kardiyovasküler risk faktörlerinin incelenmesi
Determination of cardiopulmonary exercise test reference values and investigation of age-related cardiovascular risk factors in healthy adults aged 20 to 60 years
- Tez No: 1010547
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYED HOUTAN SHAHİDİ, DR. ÖĞR. ÜYESİ TUBA ÇATAK
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Gedik Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmanın amacı, 20-60 yaş aralığındaki yetişkin bireylerde yaşa bağlı olarak ortaya çıkan fizyolojik değişimleri incelemek ve bu değişimlerin kardiyorespiratuvar sistem üzerindeki etkilerini değerlendirmektir. Çalışma kapsamında, katılımcılar 20-29, 30-39, 40-49 ve 50-60 yaş olmak üzere dört farklı yaş grubuna ayrılmış ve toplam 60 sağlıklı birey değerlendirilmiştir. Araştırmada göreceli ve mutlak VO2max, aerobik ve anaerobik eşikler, ventilasyon dinamikleri, kalp atım hızı, solunum hızı ve karbondioksit üretimi gibi temel fizyolojik parametreler analiz edilmiştir. Elde edilen veriler parametrik istatistiksel yöntemler (ANOVA ve Tukey HSD) kullanılarak değerlendirilmiş, ayrıca etki büyüklükleri (η²), aşamalı karşılaştırmalar, çift üstel modelleme ve %95 güven aralıkları ile desteklenmiştir. Bulgular, yaşın artmasıyla birlikte özellikle göreceli VO2max değerlerinde anlamlı bir azalma olduğunu göstermiştir (p < 0,001; η² = 0,213). Genç ve ileri yaş grupları arasında yaklaşık %35'lik bir düşüş tespit edilmiştir. Ayrıca, ileri yaş gruplarında ventilatuvar eşiklere daha düşük oksijen tüketim düzeylerinde ulaşıldığı belirlenmiş olup bu durum aerobik kapasitede belirgin bir azalmaya işaret etmektedir. Mutlak VO2 değerlerinde de azalma gözlenmekle birlikte, istatistiksel olarak en belirgin değişimin göreceli VO2 değerlerinde ve vücut ağırlığı ile ilişkili parametrelerde olduğu görülmüştür. Bunun yanı sıra, maksimum ventilasyon ve solunum yanıtlarında yaşa bağlı gerileme, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin verimliliğinde düşüş ile ilişkilendirilmiştir. Bu fizyolojik değişimler, egzersiz sırasında yorgunluğun daha erken ortaya çıkmasına ve genel performans kapasitesinin azalmasına neden olmaktadır. Sonuç olarak, yaşlanma sürecinde kardiyorespiratuvar kapasitedeki düşüşü azaltmak ve metabolik hastalık riskini önlemek amacıyla bireye özgü planlanan düzenli aerobik egzersiz programlarının erken dönemde uygulanması büyük önem taşımaktadır. Özellikle yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi aktiviteler, kardiyovasküler sağlığın korunmasında ve yaşam kalitesinin artırılmasında etkili stratejiler olarak öne çıkmaktadır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to investigate age-related physiological changes in adults aged 20-60 years and to evaluate their effects on the cardiorespiratory system. A total of 60 healthy participants were divided into four age groups: 20-29, 30-39, 40-49, and 50-60 years. Key physiological parameters, including relative and absolute VO2max, aerobic and anaerobic thresholds, ventilatory dynamics, heart rate, respiratory rate, and carbon dioxide production, were analyzed. The data were evaluated using parametric statistical methods (ANOVA and Tukey HSD), supported by effect size analysis (η²), stepwise comparisons, double exponential modeling, and 95% confidence intervals. The findings demonstrated a significant decline in relative VO₂max with increasing age (p < 0.001; η² = 0.213), with an approximate 35% reduction observed between the youngest and oldest groups. Additionally, older participants reached ventilatory thresholds at lower levels of oxygen consumption, indicating a reduction in aerobic capacity. Although absolute VO2 values also declined, statistically significant differences were primarily observed in relative VO2 and body weight-related parameters. Furthermore, age-related reductions in maximal ventilation and respiratory responses were associated with decreased efficiency of the cardiovascular and respiratory systems. These physiological alterations contribute to earlier onset of fatigue during exercise and a decline in overall performance capacity. In conclusion, early implementation of individualized aerobic exercise programs is essential to mitigate age-related declines in cardiorespiratory capacity and to reduce the risk of metabolic and cardiovascular diseases. Regular participation in aerobic activities such as walking, swimming, and cycling appears to be an effective strategy for maintaining cardiovascular health and improving quality of life during the aging process.
Benzer Tezler
- Yetişkin bireylerde hastalık kaygısının akdeniz diyetine uyum ve yeme tutum davranışları üzerine etkisi
The effect of illness anxiety on adherence to the mediterranean diet and eating attitude behaviors in adults
BEYZA ELİF ERBİŞİM
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MERVE ÖZDEMİR
- Development of mirna biomarkers for the differentiation between gingivitis and periodontitis: A pilot study
Gingivitis ve periodontitis ayrımı için mirna biyobelirteçlerinin geliştirilmesi: Pilot çalışma
DHAFIR LATIEF FAYADH FAYADH
Doktora
İngilizce
2023
BiyokimyaSüleyman Demirel ÜniversitesiKimya Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA CALAPOĞLU
- Prediction of COVID 19 disease using chest X-ray images based on deep learning
Derin öğrenmeye dayalı göğüs röntgen görüntüleri kullanarak COVID 19 hastalığının tahmini
ISMAEL ABDULLAH MOHAMMED AL-RAWE
Yüksek Lisans
İngilizce
2024
Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve KontrolGazi ÜniversitesiBilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ADEM TEKEREK
- Türk popülasyonunda sağlıklı bireylerde cirrus hd-oct ile koroidal kalınlık ve santral maküler kalınlık ölçümü
Evaluation of choroidal thickness and central macular thickness in healthy turkish subjects by cirrus HD-OCT
TUBA KARA AKYÜZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2015
Göz HastalıklarıTurgut Özal ÜniversitesiGöz Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. YÜKSEL TOTAN
- Pik demiri ve karbon çeliğinin sulu çözeltiler içindeki korozyon hızının tayini
Determination of the rate of corrosion of the cast iran and carbon steel in the aqueous solutions
EMİNE NAZAN ÜNAL
Yüksek Lisans
Türkçe
1985
Kimya MühendisliğiGazi ÜniversitesiKimya Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HAYRİ YALÇIN